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Même à l'âge adulte, il n'est pas toujours facile de savoir quelles sont nos forces, nos capacités, comment les développer pour se sentir bien. Grâce à 5 personnages qui ont eu les mêmes interrogations - Gigi l'enthousiaste, Sarah la fan de rap,[...]texte imprimé
Cécile Dupire, Auteur ; Guillemette Panayi, Auteur ; Anne Defréville, Auteur | Paris : Mango | La bédéthèque du bien-être | 2018Si vous êtes régulièrement en proie aux doutes, à l’indécision, à la maladresse, à l’hypersensibilité, à la peur ou à la timidité, picorez ce livre ou lisez-le d’une traite : il vous donnera les clés pour surmonter vos difficultés au quotidien. [...]texte imprimé
De nombreux témoignages et des exercices ciblés pour être bien avec soi-même et avec les autres au quotidien. Qui n'a jamais prononcé ces mots : je manque de confiance en moi" ? Incapacité de choisir, de s'affirmer, peur du rejet, de ne pas savo[...]texte imprimé
Matthew Syed, Auteur ; Lindsey Sagar, Illustrateur ; Toby Triumph, Illustrateur | Vanves : Deux coqs d'or | 2020Le sport, c'est vraiment pas pour moi... Je ne comprends rien aux maths... Je n'ai pas le rythme dans la peau... Ces phrases te passent souvent par la tête ? Stop ! Il est temps de réveiller la personne géniale qui est en toi. Grâce à ce guide, [...]texte imprimé
Isabelle Filliozat, Auteur ; Fabienne Cazalis, Auteur ; Zelda Zonk, Illustrateur | Paris : Nathan | C'est ma vie ! | 2025On a tous une particularité, quelque chose qui nous distingue et nous rend unique, et nous avons aussi beaucoup de choses en commun, ce qui nous permet de trouver notre place dans le groupe. Mais certains ont tellement de particularités, ils " f[...]objet à 3 dimensions, artefacts, ...
Les Accords toltèques sont formidables pour t'aider à avoir confiance en toi, à te sentir libre et à prendre du recul sur les petites difficultés du quotidien. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, tu découvriras chaque jour un message ou un consei[...]texte imprimé
Qui n'a jamais eu le sentiment d'être trop émotif, trop nul ou simplement pas à sa place ? Grâce à ce guide tout-terrain qui allie méthodes de développement personnel, conseils psychos et tests de personnalité, l'estime de soi n'a plus rien d'un[...]
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