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Gilles Diederichs, Auteur ; Jacques Azam, Illustrateur | Paris : La Martinière | Plus d'oxygène | 2017Parfois anxieux, parfois survolté, parfois rien, et souvent tout ! Un adolescent sans stress ça n'existe pas ! Alors que faire de ce stress qui pourtant empoisonne souvent le quotidien ? Le stress, c'est quoi exactement ? Quelles sont ses conséq[...]texte imprimé
Plus de motivation, d'envie ou de quoi que ce soit d'autre... Clément est officiellement déprimé. Il déteste son quotidien et l'avenir lui fait peur. Il n'a plus goût à rien, encore moins à s'occuper de ce petit fantôme qui se dit être l'incarna[...]texte imprimé
Rodrigo Cofreces, Auteur ; Gabrielle Richard, Auteur | Paris : Mango | Connaître, comprendre, optimiser | 2018La respiration, seule fonction vitale de l'organisme qui peut être effectuée de façon consciente ou inconsciente, a un impact direct sur notre corps et notre mental. Mais comment fonctionnent nos poumons ? Quels sont les différents types de resp[...]texte imprimé
Estelle Hilt, Auteur ; Mélody Denturck, Illustrateur | Paris : Mango éditions | Mon enfant change, on échange | 2023Ces dernières années, nous entendons beaucoup parler du stress, qui impacte entre autres de nombreux adultes. Mais qu’en est-il de notre ado ? Comment vit-il son stress au quotidien ? Avec la puberté, il est assurément plus sensible à son enviro[...]texte imprimé
Le lycée, l'orientation, les examens et les concours... Nos adolescents sont soumis à de fortes doses de stress ! Livre pratique pour aider adolescents et parents à mieux gérer les différentes manifestations du stress pour les jeunes. Des réfl[...]
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