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Titre :
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Calme et attentif comme une grenouille
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Auteurs :
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Éline Snel, Auteur ;
Christophe André, Préfacier, etc. ;
Sara Giraudeau, Auteur de l'animation
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Type de document :
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document multimédia
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Editeur :
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Paris : les Arènes, 2012
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-35204-641-7
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Format :
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160 p. / ill.
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Accompagnement :
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1 CD
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Note générale :
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couverture blanche
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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155.5 (Psychologie des adolescents)
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Catégories :
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Méditation
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Résumé :
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Petit livre de la thérapeute néerlandaise Eline Snel contenant un CD avec des exercices de méditation en pleine conscience pour les enfants. Méthode simple et efficace pour aider les enfants à se recentrer sur l'instant présent en prenant conscience de leur corps, de leur respiration.
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Nature du document :
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documentaire
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Genre :
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Documentaire
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Niveau :
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Tous
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Date de création :
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11/07/2023
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