| Titre : | Méditons avec nos enfants : à la maison comme à l'école |
| Auteurs : | Élisabeth Couzon, Auteur ; Charlotte Ribault, Auteur ; Thierry Janssen, Préfacier, etc. |
| Type de document : | document multimédia |
| Editeur : | Prisma, 2019 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-8104-2636-2 |
| Format : | 208 p. / ill / 23 cm |
| Accompagnement : | 1 CD audio |
| Note générale : | couverture beige |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 155.5 (Psychologie des adolescents) |
| Catégories : | Attention ; Méditation ; Pleine conscience |
| Résumé : | Explorez la méditation de pleine conscience avec les enfants ! Après une première partie présentant les découvertes récentes de l'éducation, plus de 50 méditations adaptées aux enfants dès l'âge de 3 ans : recentrer son attention avec les clochettes, connecter son corps et son esprit avec la coccinelle, accueillir une émotion forte avec la cascade émotionnelle... Regroupées en plusieurs thèmes, ces pratiques permettront à chacun d'être pleinement présent au corps, à soi-même, à l'attention et aux autres pour favoriser la confiance en soi, développer la curiosité, réduire le stress et faciliter l'apprentissage. Grâce au CD de 30 méditations guidées, vous disposez d'un véritable professeur à domicile. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Outil pédagogique |
| Niveau : | Tous |
Exemplaires (1)
| Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 155.5 COU M | Livre | CDI | Documentaires | Libre accès Disponible |
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