| Titre : | Je pratique l'EFT |
| Auteurs : | Maria-Elisa Hurtado-Graciet, Auteur ; Jean Augagneur, Illustrateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Genève : Jouvence éditions, 2018 |
| Collection : | Mon cahier poche, num. 53 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-88953-091-5 |
| Format : | 103 p. / ill. / 18 cm |
| Note générale : |
EFT = Emotional freedom technique
couverture verte |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 615.8 |
| Catégories : | Psychologie énergétique ; Thérapie émotionnelle |
| Résumé : | La pratique de l'EFT vous permettra de mieux gérer les émotions négatives du quotidien (peur, tristesse, angoisse, stress, douleur d'origine émotionnelle). Exercices de visualisation, citations à méditer, prise de notes sur les états émotionnels et leur évolution, connexion à votre corps et traitement de la douleur grâce au tapotement emblématique de la technique de l'EFT : un panel d'exercices à mobiliser ! |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Documentaire |
Exemplaires (1)
| Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 158.1 HUR | Livre | CDI | Documentaires | Libre accès Disponible |
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