| Titre : | La confiance en soi, ça se muscle ! |
| Auteurs : | Cécile Dupire, Auteur ; Guillemette Panayi, Auteur ; Anne Defréville, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Mango, 2018 |
| Collection : | La bédéthèque du bien-être |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-317-01320-1 |
| Format : | 191 p. / ill. / 24 cm |
| Note générale : | couverture blanche |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 158.1 (Développement, amélioration de la personnalité) |
| Catégories : | Affirmation de soi ; Confiance en soi |
| Résumé : | Si vous êtes régulièrement en proie aux doutes, à l’indécision, à la maladresse, à l’hypersensibilité, à la peur ou à la timidité, picorez ce livre ou lisez-le d’une traite : il vous donnera les clés pour surmonter vos difficultés au quotidien. Découvrez des outils et des conseils pour oser être soi, savoir dire non, s’affranchir des injonctions, apprendre à s’affirmer et développer son potentiel. En bref, se connaître et s’aimer quand même! |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Documentaire |
| Niveau : | Tous |
Exemplaires (1)
| Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 158.1 DUP | Livre | CDI | Documentaires | Libre accès Disponible |
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